Miks minna veganiks?

Muud kui asjaolu, et selle Veganuary , miks minna veganiks? Noh, uue aasta algus on alati hea aeg meie elus positiivsete muutuste tegemiseks ja veganiks minnes teeksite just seda. Veganlik eluviis ei ole kasulik ainult loomadele, see on hea ka meile ja keskkonnale. Loe allpool, et teada saada, miks.

Veganiks saamine on loomadele suurepärane

See on võib-olla esimene asi, millele mõtlete, kui mõtlete veganiks - loomad. See on loogiline; vegan eluviis on selline, mis ei sisalda üldse ühtegi loomset saadust, nii et loomad ei kannata meie pärast. Loomad on tundelised olendid, kes on võimelised emotsioonideks, valu tundma ja kannatama. Massiliseks toiduks tootmiseks hoitakse loomi sageli ebarahuldavates elutingimustes ja paljusid koheldakse halvasti. Veganlikku eluviisi järgides ei aita te kaasa nende kannatustele ja toetate loomasõbralikku maailma.

Vegan toitumine on tervislik

Veganidieedid sisaldavad tavaliselt küllastunud rasvu vähem ning puuvilju, köögivilju, teravilju ja kaunvilju rohkem. Küllastunud rasv on seotud kõrge kolesterooli, kõrge vererõhuga ja võib suurendada selliste suhkruhaiguste ja südamehaiguste riski. Seetõttu võib tasakaalustatud vegantoitumine vähendada nende seisundite tekkimise riski. Taimetoit on meil alles neli päeva, miks mitte liituda ülejäänud kuu ja vaadata, kuidas te ennast tunnete? Võimalik, et tunnete end lõpuks paremini ja võite isegi paar kilo kaotanud! Vaadake meie jaotist AnimalKind dieedi näpunäited !

Veganlus on keskkonnasõbralik

Lisaks sellele, et vegan elustiil on loomade suhtes sõbralikum, on see keskkonnale parem. Liha ja muude loomsete saaduste tootmiseks ja levitamiseks kulub tohutult energiat ja ressursse ning igal aastal puhastatakse märkimisväärses koguses maad, et leida teed põllumajandusele, eriti loomade kasvatamiseks meie kasuks. Tegelikult on lehmad meie atmosfääri suurim metaani tekitaja ja metaanil on kliimasoojenemisele tunduvalt rohkem mõju kui süsinikdioksiidile.